Ποιες υπηρεσίες προσφέρετε;

Προσφέρω ψυχολογική υποστήριξη σε ατομικό, οικογενειακό και ομαδικό επίπεδο. Οι υπηρεσίες μου περιλαμβάνουν:

• Συμβουλευτική Γονέων – Οικογένειας: Βοηθάω γονείς να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στην επικοινωνία και συμπεριφορά των παιδιών, θέτοντας υγιή όρια και ενισχύοντας την οικογενειακή αρμονία.
• Ψυχοδιαιτολογία: Εστιάζω στη σχέση ψυχικής υγείας και διατροφής, βοηθώντας στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών και βελτίωση της ποιότητας ζωής.
• Συμβουλευτική: Βοηθάω στην αντιμετώπιση άγχους, κατάθλιψης, προβλημάτων σχέσεων, λήψης αποφάσεων, ενίσχυσης αυτοπεποίθησης και βελτίωσης της ψυχικής ευεξίας.
• Συμβουλευτική Αθλητών: Βοηθάω αθλητές να βελτιώσουν την ψυχική τους προπόνηση, συγκέντρωση, διαχείριση άγχους, ανάρρωση από τραυματισμούς και επίτευξη αθλητικών στόχων.
• Συμβουλευτική Επαγγελματιών: Βοηθάω στην αναζήτηση εργασίας, αλλαγή καριέρας, διαπραγμάτευση μισθού, διαχείριση άγχους εργασίας, ισορροπία εργασίας-προσωπικής ζωής και επίτευξη επαγγελματικών στόχων.

Σε ποιους απευθύνονται οι υπηρεσίες σας;

Οι υπηρεσίες μου απευθύνονται σε:

• Γονείς και οικογένειες: Με παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολίες συμπεριφοράς ή επικοινωνίας, ή που θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις και την ομαδική λειτουργία.
• Άτομα με διατροφικές δυσκολίες: Διατροφικές διαταραχές, επιθυμία υιοθέτησης υγιεινής διατροφής, βελτίωση σχέσης με το φαγητό.
• Άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχολογικές δυσκολίες: Άγχος, κατάθλιψη, προβλήματα σχέσεων, λήψη αποφάσεων, ενίσχυση αυτοπεποίθησης.
• Αθλητές: Βελτίωση ψυχικής προπόνησης, συγκέντρωσης, διαχείρισης άγχους, ανάρρωση από τραυματισμούς, επίτευξη αθλητικών στόχων.
• Επαγγελματίες: Αναζήτηση εργασίας, αλλαγή καριέρας, διαπραγμάτευση μισθού, διαχείριση άγχους εργασίας, ισορροπία εργασίας-προσωπικής ζωής, επίτευξη επαγγελματικών στόχων.

Πώς μπορώ να ωφεληθώ από τις υπηρεσίες σας;

Μέσα από τις συνεδρίες, μπορείτε να:

• Κατανοήσετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας.
• Αναπτύξετε υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης προβλημάτων.
• Βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες.
• Θέσετε και να επιτύχετε τους στόχους σας.
• Βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Ποια είναι η διάρκεια μιας συνεδρίας και πόσο συχνά πρέπει να πραγματοποιούνται;

Οι συνεδρίες διαρκούν συνήθως 50 λεπτά και η συχνότητα εξαρτάται από τις ανάγκες του ατόμου και τη φύση του προβλήματος.

Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας σε περίπτωση ανάγκης ή έκτακτης ανάγκης;

Είμαι διαθέσιμη για επικοινωνία τόσο μέσω τηλεφώνου όσο και μέσω email σε περίπτωση ανάγκης ή έκτακτης ανάγκης.

Ποια είναι η προσέγγισή σας στη θεραπευτική διαδικασία;

Η προσέγγισή μου βασίζεται σε ένα συνδυασμό θεραπευτικών προσεγγίσεων που προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για την πρώτη συνεδρία;

Για να προετοιμαστείτε για την πρώτη συνεδρία, σκεφτείτε σκόπιμα τα θέματα που θα θέλατε να συζητήσετε και πώς αισθάνεστε για την αρχή της θεραπείας.

Ποια είναι η πολιτική ακύρωσης;

Παρακαλώ ενημερώστε με 24 ώρες πριν από το ραντεβού σας εάν χρειαστεί να ακυρώσετε. Σε περίπτωση ακύρωσης τελευταίας στιγμής ή μη προσέλευσης, θα χρεωθείτε το κόστος της συνεδρίας.

Είναι εμπιστευτικές οι συνεδρίες;

Ναι, όλες οι συνεδρίες είναι αυστηρά εμπιστευτικές. Στις συνεδρίες μας, η διαφύλαξη των προσωπικών σας δεδομένων και η τήρηση του ψυχολογικού απορρήτου αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα.

Κανένας, εκτός από εσάς και εμένα, δεν έχει πρόσβαση στις πληροφορίες που μοιράζεστε. Αυτό ισχύει από την πρώτη στιγμή της επικοινωνίας μας, είτε τηλεφωνικά είτε μέσω email, και διατηρείται καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπευτικής μας σχέσης.

Γιατί να προτιμήσω ένα Ψυχολόγο με Ειδίκευση στην διατροφή;

Ως ψυχολόγος με ειδίκευση στη διατροφή, μπορώ να προσφέρω ολοκληρωμένη υποστήριξη για την αντιμετώπιση διατροφικών ζητημάτων και ψυχολογικών προκλήσεων. Η εξειδίκευσή μου μου επιτρέπει να κατανοήσω την σχέση μεταξύ της διατροφής και της ψυχικής υγείας, καθώς και να προσφέρω συμβουλές και στρατηγικές για την αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών. Μέσω αυτής της εξειδίκευσης, μπορώ να βοηθήσω τους θεραπεύομενους μου να αναπτύξουν υγιείς διατροφικές συνήθειες και να επιτύχουν τους διατροφικούς τους στόχους, παρέχοντας ταυτόχρονα ψυχολογική υποστήριξη και καθοδήγηση.

Από ποια ηλικία μπορώ να ξεκινήσω συνεδρίες;

Μπορείς να ξεκινήσεις συνεδρίες από πολύ μικρή ηλικία, ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζεις και να συνεχίσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σου, ανάλογα με τις απατήσεις και τις προσωπικές προτιμήσεις σου.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου τηλεφωνικά στο +30 6941613693,
μέσω email στο evangelinouelena@gmail.com ή συμπληρώνοντας την φόρμα
επικοινωνίας.

Γιατί οι συνεδρίες γίνονται εξ αποστάσεως;

Οι συνεδρίες γίνονται εξ αποστάσεως για πολλούς λόγους:

• Ευελιξία και Ευκολία: Αυτή η μέθοδος παρέχει ευελιξία και ευκολία στο χρονοδιάγραμμα του ατόμου. Δεν απαιτείται φυσική παρουσία σε μία συγκεκριμένη τοποθεσία, εξοικονομώντας έτσι χρόνο και ταξίδια.
• Πρόσβαση για Άτομα με Αναπηρία: Οι εξ αποστάσεως συνεδρίες επιτρέπουν σε άτομα με αναπηρία ή περιορισμένη κινητικότητα να έχουν πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη, που μπορεί να μην ήταν εφικτή σε παραδοσιακό περιβάλλον συνεδριών.
• Διακριτικότητα: Η εξ αποστάσεως συνεδρία παρέχει διακριτικότητα, καθώς μπορεί να αποτελέσει μία πιο άνετη επιλογή για άτομα που νιώθουν αμηχανία ή δισταγμό για δια ζώσεις θεραπεία.